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	Podcast:		On est bien
	Episode:		Quels sont les aliments bons pour la santé de vos cheveux ?
	Category:		Health
	Duration:		00:04:19
	Publish Date:		2022-01-06 05:10:00
	Description:		Tout comme la peau, les cheveux reflètent notre état de santé général. Notre mode de vie peut rendre les cheveux plus ternes ou accélérer leur chute. Nous perdons en moyenne 50 à 100 cheveux par jour, c'est tout à fait normal, car nos cheveux se renouvellent sans cesse. Mais il arrive que le cycle de vie naturel des cheveux soit perturbé et qu'on en perde davantage en cas de stress, de fatigue, de troubles hormonaux, d'alimentation déséquilibrée, de régime trop restrictif, ou de perte de poids très rapide. Ecoutez On est bien avec Aline Perraudin du 06 janvier 2022
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