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	Podcast:		On est bien
	Episode:		Les bienfaits des bains froids
	Category:		Health
	Duration:		00:03:24
	Publish Date:		2021-10-15 04:00:00
	Description:		Les bains froids, spécialement en eau de mer, ont de véritables vertus pour notre santé. Cette exposition au froid stimule la circulation sanguine et lymphatique, celle qui est responsable notamment des jambes lourdes et de la rétention d'eau. Tout ceci permet d'avoir une belle peau, bien ferme et donc de diminuer aussi la cellulite. Des bienfaits aussi pour augmenter les défenses immunitaires. Ecoutez "On est bien" avec Marine Lorphelin du 15 octobre 2021
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