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	Podcast:		Off The Mat
	Episode:
	Category:		Religion & Spirituality
	Duration:		00:41:36
	Publish Date:		2025-12-21 07:30:00
	Description:		Cette année, j’ai choisis de dire oui à l’inconfort — à ce qui bouscule, à ce qui sort du cadre, à ce que je ne maîtrise pas. J'ai vécu la déception, le deuil, la colère, l'incompréhension, la tristesse aussi. J’ai découvert que grandir, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre, mais c'est apprendre à se rencontrer autrement. C'est déconstruire qui l'on est devenue, pour construire qui l'on été censée être — celle qui s'affirme, s'aime, se libère. Celle qui est, non pas dans l'attente de, mais dans la satisfaction de. Cet épisode, c'est aussi une invitation pour toi; celle de reconnaître ce qui a grandi en toi, même doucement, même quand ce n’est pas encore visible ou suffisant à tes yeux. Parce que le vrai changement commence dans la reconnaissance du chemin parcouru... chaque chapitre mérite d'être lu, savouré, honoré — afin de mieux pouvoir ouvrir celui qui demain s'écrira.
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