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Podcast: Objectif Marathon
Episode:

Comment améliorer son endurance (physique et mentale) ?
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:50:41
Publish Date: 2023-03-01 05:01:00
Description:

L'endurance, qu'elle soit physique ou mentale, est souvent considérée comme l'un des aspects les plus importants sur marathon. Mais comment faire pour booster son endurance ? Quelle planification d'entrainement adopter ? C'est ce que nous allons voir aujourd'hui ! 

Pour plus d'informations, rendez-vous sur https://www.schneiderelectricparismarathon.com et sur notre page facebook et instagram 
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