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Description:
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Et si vos maux de tête étaient en réalité des migraines mal identifiées ? Dans cet épisode de NutriCast, Alexia Mannarino, responsable de communication scientique pour NHCO Nutrition fait le point sur l’une des maladies neurologiques les plus invalidantes… et les plus sous-estimées.
Au programme :
- Différences entre migraines et céphalées de tension
- Les causes : génétiques, hormonales, alimentaires, environnementales
- Les mécanismes physiologiques (DAO, sérotonine, mitochondries…)
- Les solutions naturelles validées par la science : magnésium, grande camomille, carnitine, tryptophane…
Un épisode à la fois scientifique et accessible, pour aider chacun à mieux identifier, prévenir et soulager ses migraines – sans automédication excessive.
Bonne écoute :-) |
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