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Description:
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Cette vidéo est tirée du logiciel Musculation produit par le CCDMD en 2006. Elle traite essentiellement de l'exercice " Flexion latérale en trois parties ", " Flexion croisée du tronc, assistée ", " Flexion croisée du tronc, sur planche inclinée ", " Stabilisation latérale, main au sol ", " Flexion du tronc en rotation, couché ", " Rotation des hanches, couché, jambes fléchies ", " Rotation des hanches avec ballon, couché " et " Flexion latérale du tronc, en alternance ". |