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Podcast: Le Smoothie
Episode:

#215 Le paradis c'est de choisir ses contraintes
Category: Health
Duration: 00:11:18
Publish Date: 2025-05-07 04:21:00
Description:

Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses de la préparation mentale, de l’entrepreneuriat et du sport de haut niveau pour explorer ce paradoxe :
Pourquoi les contraintes choisies peuvent-elles devenir des moteurs puissants ?
Comment elles participent à notre motivation, à notre alignement et parfois… à notre bonheur.

Je te partage aussi quelques tranches de vie :

  • Quand j’ai quitté un poste confortable pour un projet plus incertain, mais porteur de sens
  • Ce que je vois chez les athlètes et les entrepreneur·es que j’accompagne
  • Et comment la théorie de l’autodétermination éclaire tout ça

Un épisode pour réfléchir à ce que tu choisis, à ce que tu subis… et à ce que tu pourrais transformer.
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