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	Podcast:		La voie d'un yogi
	Episode:		1.02 : Siddhāsana, la posture parfaite
	Category:		Religion & Spirituality
	Duration:		00:14:35
	Publish Date:		2020-04-01 09:11:00
	Description:		Les posture de l'assise sont essentielles en yoga pour pratiquer le pranayama (contrôle du souffle) et la méditation. Siddhāsana est idéale pour cela, car elle se veut plus accessible que Padmāsana, la posture du lotus. Mais pourquoi se nomme-t-elle la posture parfaite ? Découvrons-le ensemble ! ----------------------
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