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Podcast: La voie d'un yogi
Episode:

1.04 : Adho Mukha Svānāsana, la posture du chien tête en bas
Category: Religion & Spirituality
Duration: 00:16:00
Publish Date: 2020-04-23 08:10:00
Description:

Plus qu’une posture, le chien tête en bas est une véritable icône du hatha yoga moderne. Les bienfaits et l’expérience qu’il procure ont rendu cet asana incontournable, si bien que de nombreux pratiquants le considèrent comme « le meilleur ami du yogi »

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