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Podcast: La voie d'un yogi
Episode:

1.06 : Bhujangāsana, la posture du cobra
Category: Religion & Spirituality
Duration: 00:17:00
Publish Date: 2020-05-21 08:10:00
Description:

Le cobra fait partie de ces asanas aussi populaires qu’essentiel en hatha yoga. 

Les bienfaits qu’il apporte sur tout le haut du corps en font un excellent ami pour les personnes travaillant devant un écran ou passant beaucoup de temps la tête penchée en avant.

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