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Podcast: La voie d'un yogi
Episode:

1.20 : Kūrmāsana, la posture de la tortue
Category: Religion & Spirituality
Duration: 00:19:54
Publish Date: 2021-01-28 09:10:00
Description:

Kūrmāsana, la posture de la tortue, fait partie des asanas les plus représentatifs de Pratyāhāra, le retrait des sens. 

Par la flexion avant et l’enroulement qu’elle nous propose, nous favorisons cette expérience d’intériorisation. 

En plus d’occuper une place importante dans le hatha-yoga, la tortue joue un rôle fondamental dans l’hindouisme. 

C’est ce que nous allons explorer à travers cet épisode

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