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	Podcast:		Healthy Living
	Episode:		Episode 12 - EFT, Jean-Michel Gurret
	Category:		Health
	Duration:		00:37:55
	Publish Date:		2021-02-08 04:00:00
	Description:		Et si nos doigts étaient un puissant outil de libération émotionnelle ? Avez-vous déjà entendu parler de ces trois lettres « EFT » pour « Emotionnal Freedom Technique » ? Le principe paraît fou, et pourtant si efficace : tapoter différentes zones du corps bien spécifiques pour en libérer les émotions. J’accueille aujourd’hui Jean-Michel Gurret au micro pour en apprendre plus sur cette technique mêlant différents savoirs et recherches ! À vos casques, prêt.e.s, tapotez ! — Si vous souhaitez en savoir plus sur l’EFT et sur son enseignement, rendez-vous sur le site internet de Jean-Michel, ou sur celui de son école l’IFPEC. Vous retrouverez également plusieurs vidéos démonstratives sur youtube, qui peuvent vous aider à vous lancer. Et pour celles et ceux que cela intéresse, voici la formation gratuite dont parle Jean-Michel dans l’épisode, qui aidera les plus anxieux.euses à passer cette nouvelle période de confinement. Pour ma part, j’ai plongé le nez dans son dernier livre “la sérénité au bout des doigts” qu’il a co-écrit avec Agnès Bévierre aux éditions First. Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me! Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube avec du contenu vidéo inédit ainsi que certains de mes épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Vous voulez encore plus de bien-être ? Rendez-vous sur Patreon où je vous propose du contenu mensuel exclusif sur le bien-être et la naturopathie dans le but de vous accompagner vers un quotidien sain et serein. Trois abonnements sont proposés, selon vos envies et votre budget ! Par ici pour les bonnes énergies ! Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise ! Laissez-vous envelopper par notre playlist d’hiver, aussi mœlleuse que le plaid dans lequel on aime se lover… Création originale : Marion Pezard Réalisation & production : Marion Pezard Montage & mixage : Marion Pezard Musique : Alice, Hicham Chahidi See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
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