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Podcast: Extraterrien - Sport
Episode:

BEST OF - De Youtubeur à Marathonien
Category: Education
Duration: 00:07:21
Publish Date: 2025-02-23 05:00:00
Description:

Discipline, routines et performance : Grégoire Dossier nous plonge dans son quotidien et partage ses habitudes pour optimiser son bien-être, son travail et son entraînement. De la course à pied aux protocoles inspirés par Andrew Huberman, il nous dévoile ses clés pour progresser durablement.

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