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	Podcast:		Extraterrien - Sport
	Episode:		Les meilleurs conseils de préparation mentale de Barthélémy Fendt
	Category:		Education
	Duration:		00:47:09
	Publish Date:		2024-05-11 04:00:30
	Description:		Dans cet épisode, Barthélémy nous offre une mine d'inspiration pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental. Il nous partage ses habitudes, sa routine d’écriture et l’impact de la dépolarisation sur ses croyances limitantes. Mais aussi ses conseils pratiques pour renforcer sa concentration, sa motivation et la gestion des émotions. N’hésitez pas à nous dire ce que vous en avez pensé !
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