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	Podcast:		Extraterrien - Sport
	Episode:		Extrait - Arnaud Jérald
	Category:		Education
	Duration:		00:08:13
	Publish Date:		2024-03-24 05:00:10
	Description:		J’ai passé une matinée avec Arnaud Jerald, recordman du monde d’apnée en profondeur. Et voici 3 choses qu’il m’a transmis. 1 - La patience est une question de survie. Arnaud pourrait exploser son record. Pourtant il ne le repousse que d’un mètere par an. À 27 ans, il a encore +15 ans de carrière devant lui. Mais son sport ne vie que par les records. Plus de record ⇒ plus de média ⇒ plus de sponsor. Donc Arnaud prend le temps de repousser ses limites. 2 - L’apnée est un sport aussi physique que cérébral Arnaud a passé 2h30 à m’expliquer que sa plus grande difficulté était de contenir ses émotions quand il se rapproche des échéances. En profondeur, Arnaud ne pense pas à sa performance, il n’observe pas son environnement. Il se concentre sur une musique et sur le plaisir qu’il prend. La moindre pensée peut lui couter la mort. 3 - La limite de l’homme n’est pas la profondeur mais le temps. Arnaud met environ 3min30 pour parcourir 122m aller retour en profondeur. Son concurrent de 10 ans de plus met 1 min de plus. On attend avec impatience vos retours
	Total Play:		0