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	Podcast:		Extraterrien - Sport
	Episode:		Quelle complémentation lorsque l’on s’entraîne tous les jours et que l’on passe les 35 ans
	Category:		Education
	Duration:		00:39:22
	Publish Date:		2024-01-26 05:00:28
	Description:		Découvrez Nutripure : https://www.nutripure.fr/fr/#ae27 Prendre un Rendez-vous de suivi personnalisé : https://www.nutripure.fr/fr/alimentation-saine/85-nutritionniste-en-ligne.html#ae27 Entre et 35 ans, notre corps accepte beaucoup moins les excès de la vie et cela peut avoir un impact très nette sur notre santé et notre forme physique. La raison est scientifique : Nous avons un pic et donc une diminution hormonale de l’organisme, ce qui va altérer l’adaptation du corps. ➡️ Douleurs corporelles persistantes ➡️ Perturbations mentales ➡️ Symptômes de certains organes Les efforts sont toujours accessibles, mais la récupération et beaucoup plus longue et les blessures sont vite arrivées. Mais alors quelles sont les solutions pour rester en forme ?
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