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Afin de bien comprendre l’impact que peuvent avoir les croyances limitantes sur nous, nos capacités et notre motivation, il faut comprendre ceci :
➡️ Notre cerveau va tout faire pour nous prouver que l’on a raison !
Cela signifie que nos croyances vont petit à petit devenir vérités et nous allons devenir ce que l’on croit être. Si vous êtes déjà dit une de ces phrases, cet épisode est fait pour vous :
- Qui suis-je pour avoir ce rêve et cette ambition ?
- Est-ce que je suis légitime pour cette mission-là ?
- Si je n’obtiens pas ce résultat, c’est la fin.
Pierre David nous explique dans cet épisode comment nous pouvons dépasser ces croyances limitantes.
Il est possible de travailler seul, pour commencer. - Noter les pensées liées à notre objectif afin de les classer comme utile ou inutile.
- Faire disparaître au maximum les pensées inutiles à notre objectif.
Pour aller plus loin et éliminer les blocages de fond que rencontrent la plupart des athlètes, Vous pouvez retrouver les livres de Pierre ci-dessous mais également vous faire accompagner par lui et son équipe !
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