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	Podcast:		Dialogues
	Episode:		Apprivoiser la douleur - Gregory Tosti - Dialogue #43
	Category:		Society & Culture
	Duration:		00:47:21
	Publish Date:		2022-09-25 08:00:00
	Description:		Je reçois le docteur Gregory Tosti, spécialiste de la douleur et de son traitement. Pour acheter le coffret de Gregory : https://www.lisez.com/livre-audio/apprivoiser-la-douleur/9791036617836 Mon site : https://www.fabricemidal.com Mots clé : Souﬀrez-vous d’une douleur chronique ? Savez-vous que vous possédez toutes les capacités pour apprivoiser votre douleur ? Avec la méthode sans contrainte proposée par Grégory Tosti, vous pourrez découvrir les mécanismes de défense face à la douleur, et comprendre comment l’apprivoiser pour un bien-être du corps et de l’esprit. Table des matières : Introduction Qu’est-ce que l’hypnose Mode d’emploi des séances Séance 1 Economie d’énergie Séance 2 Analgésie générale Séance 3 Analgésie locale Séance 4 Pénibilité émotionnelle Séance 5 Lieu sécure Séance 6 Gérer une situation de stress Séance 7 S’endormir Séance 8 Judo mental
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