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	Podcast:		Dialogues
	Episode:		Un carnet de route pour notre inconscient - Solène Daoudal - Dialogue #32
	Category:		Society & Culture
	Duration:		00:24:53
	Publish Date:		2022-04-10 07:00:00
	Description:		Solène Daoudal est hypnothérapeute, et l'autrice du livre "Hypnocontes, 18 nouvelles pour trouver son apaisement intérieur" Pour acheter le livre : https://www.lisez.com/livre-grand-format/hypnocontes/9782221254295 Mon site : https://www.fabricemidal.com Mots clé : En s’appuyant sur l’hypnose et sur la compréhension de l’esprit humain que nous offrent les neurosciences, Solène Daoudal a imaginé 18 histoires qui vous permettront de retrouver le sommeil. Chacune propose une approche spécifique fondée sur des mécanismes profonds et méconnus de notre cerveau. À leur lecture, vous oublierez les ruminations, les soucis qui vous agitent, vous apprendrez à vous servir de la rêverie, à modifier votre rapport à votre corps. Chaque hypnoconte est suivi d’une présentation des ressources employées pour vous aider à changer le fonctionnement de votre esprit.
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