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Podcast: Dans la Tête d'un Cycliste
Episode:

Les 10 erreurs d’entraînement les plus fréquentes en cyclisme professionnel
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:42:39
Publish Date: 2026-01-02 05:02:00
Description:

On imagine souvent que l’entraînement des cyclistes professionnels est parfaitement maîtrisé. Pourtant, les erreurs existent, même au plus haut niveau.

Surentraînement, récupération mal gérée, dépendance à la data ou charge mentale invisible : dans cet épisode, Jimmy Turgis analyse les 10 erreurs d’entraînement les plus fréquentes en cyclisme professionnel et explique comment mieux les éviter pour progresser avec cohérence et lucidité.

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