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	Podcast:		Cyclisme Performance
	Episode:		Le quotidien d'un cycliste pro avec Jordan Jegat (Team Total Energies)
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:42:55
	Publish Date:		2025-05-23 16:00:00
	Description:		Inscris toi au club Cyclisme Performance Académie ⁠⁠ici⁠⁠ Chaque semaine tu recevras un article scientifique résumé pour devenir un meilleur cycliste. ------ Le quotidien d'un cycliste pro avec Jordan Jegat (Team Total Energies) Dans cet épisode, Maxim reçoit Jordan Jegat, coureur cycliste professionnel de l'équipe Total Energies. Il a participé au Tour de France 2024. . Ils discutent de : • son parcours, de l'école de vélo au Tour de France • des stages en altitude et de l'utilisation de la tente hypoxie • des différences entres les courses WorldTour et les courses UCI • de l'implication quotidienne pour performer à haut-niveau : nutrition, sommeil, récupération • de la relation avec l'entraineur Pour retrouver Jordan : Sur Instagram : https://www.instagram.com/jordanjegat_/ ------ Notre ebook gratuit "Le geste parfait : guide de la cadence et du coup de pédale" : ⁠ici⁠ Notre formation gratuite "Le guide complet de l’entrainement de l’intestin pour de meilleures performances et moins de troubles digestifs" : ⁠ici⁠ Notre formation gratuite "Le modèle norvégien
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