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Au fil de la saison 2025, Cyclisme Performance Académie vous accompagne en podcast.
Dans cet épisode, Adrien reçoit Mathieu, ils évoquent les sujets suivants :
- La limite des tests de puissance et de laboratoire
- Les méthodes alternatives aux tests de puissance
- Le concept de puissance critique
- L'intérêt des tests lactate
- L'utilisation des tests de haute intensité
- L'importance des tests physiologiques et d'un suivi régulier
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Notre ebook gratuit "Le geste parfait : guide de la cadence et du coup de pédale" : ici
Notre formation gratuite "Le guide complet de l’entrainement de l’intestin pour de meilleures performances et moins de troubles digestifs" : ici
Notre formation gratuite "Le modèle norvégien |
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