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Podcast: Cyclisme Performance
Episode:

Prépare ta saison 2025 avec Cyclisme Performance Académie - L'entrainement Hivernal
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:36:48
Publish Date: 2024-12-06 16:16:34
Description:

Au fils de la saison 2025, Cyclisme Performance Académie vous accompagne en podcast.

Dans cet épisode, Adrien reçoit Maxim pour parler de la mise en place de séances de musculation. Ils évoquent les sujets suivants :

  • La planification de l’entrainement hivernal
  • L’entrainement croisé et le ski en hiver
  • Le transfert d’entrainement entre les sports
  • Les stages hivernaux
  • Gestion de l’entrainement hivernal


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