|
Description:
|
|
Dans cet épisode Adrien Simon, coach pour Cyclisme Performance Académie reçoit Mathieu pour répondre à vos questions sur la nutrition.
On aborde entre autres :
- Les apports en glucide, en protéine, en lipides et en fibres.
- La mesure des calories ingérées et dépensées.
- L'évaluation de l'équilibre énergétique par la pesée régulière.
- La régulation de l'appétit et les produits ultra-transformés.
- La surcharge en glucide avant une séance.
- Le timing des apports en protéines.
Posez vos questions ici
Les formations Cyclisme Performance ici
Faite parti du club privé Cyclisme Performance Académie ici |
.png)
More
Religion & Spirituality
Education
Arts and Design
Health
Fashion & Beauty
Government & Organizations
Kids & family
Music
News & Politics
Science & Medicine
Society & Culture
Sports & Recreation
TV & Film
Technology
Philosophy
Storytelling
Horror and Paranomal
True Crime
Leisure
Travel
Fiction
Crypto
Marketing
History
Comedy
Arts
Games & Hobbies
Business
Motivation