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Podcast: Bouddhisme et méditation - www.dailyzen.fr
Episode:

Méditation guidée longue, Zazen
Category: Religion & Spirituality
Duration: 00:28:52
Publish Date: 2016-01-02 07:39:47
Description: itunes pic
Pas après pas, description des principes essentiels de la méditation zen, Zazen. Vous pouvez vous laisser guider dans cette pratique à travers les différents points de la posture, de la respiration, de la conscience. Durée : 28'31" Avec des longues plages de silence pour expérimenter en temps réel... Enregistré en janvier 2016 dans la chapelle du monastère bouddhiste Ryumonji, France. www.meditation-zen.org Retrouvez d'autres informations pratiques sur la méditation zen : www.dailyzen.fr
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