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Podcast: Biomécanique
Episode:

L'Expert Mondial du Vieillissement : Pourquoi la science se trompe depuis trop longtemps (Pr Castronovo)
Category: Health
Duration: 01:34:51
Publish Date: 2026-04-20 06:00:00
Description:

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Le Professeur Vincenzo Castronovo est cancérologue, expert en médecine mitochondriale, en vieillissement cellulaire et maladies chroniques. Son dernier livre Mitochondries - Sources d'énergie, de santé et de longévité est disponible partout.

CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 2:34 Le vieillissement est-il une maladie ?
  • 14:39 L'oxygène et ses paradoxes
  • 30:53 Restriction calorique et longévité
  • 41:15 L'importance de l'activité physique
  • 45:55 Hormèse et longévité
  • 47:55 Performance Mitochondriale
  • 52:08 Origine Maternelle
  • 55:08 Importance de l'Activité Physique à Vie
  • 57:13 Limites de l'Intensité d'Entraînement
  • 1:00:37 Lien entre Microbiote et Mitobiote
  • 1:04:15 Toxicité Environnementale et Maladies
  • 1:09:54 Antioxydants et Gestion des Déchets
  • 1:22:27 Supplémentation pour la Santé Mitochondriale
  • 1:26:13 Espérance de Vie et Optimisation Mitochondriale
  • 1:27:54 Éthique et Avenir des Mitochondries
  • 1:31:41 Prédictions sur la Médecine Mitochondriale
  • 1:34:16 Conseils pour un Bon Microbiote

BIOMÉCANIQUE :

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