|
Tässä jaksossa opit, miten voit huomioida paremmin kehosi ja mielesi yhteyttä. Ja mitä siitä oikeastaan kannattaisi tietää?
Jaksossa kehollisuuteen erikoistunut kouluttajapsykoterapeutti Minna Martin vastaa teidän kysymyksiin kehon ja mielen yhteydestä. Tule nappaamaan itsellesi mm. käytännön työkaluja hermostosi rauhoittamiseen. Podcastia emännöi tuttuun tapaan psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti Katri Kanninen.
Klikkaa arkeesi mielen hyvinvoinnin vinkkejä seuraamalla meitä Instagramissa @with.heltti
.
.
Terapiassa-podcastissa pääset kurkistamaan syvälle psykoterapian ytimeen, niin terapiatutkimuksen kuin terapian parhaisiin käytäntöihin. Podcastin taustalla on Heltin terapiatalo, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä. Poistamme mielenterveyden stigmaa ja haluamme nähdä maailman, jossa mielenterveydestä on yhtä helppoa ja luontevaa puhua kuin päivän säästä. |
.png)
More
Religion & Spirituality
Education
Arts and Design
Health
Fashion & Beauty
Government & Organizations
Kids & family
Music
News & Politics
Science & Medicine
Society & Culture
Sports & Recreation
TV & Film
Technology
Philosophy
Storytelling
Horror and Paranomal
True Crime
Leisure
Travel
Fiction
Crypto
Marketing
History
Comedy
Arts
Games & Hobbies
Business
Motivation