Search

Home > Styrkelabbet > Avsnitt 6: Sanningar och myter om att bulka
Podcast: Styrkelabbet
Episode:

Avsnitt 6: Sanningar och myter om att bulka
Category: Health
Duration: 00:32:55
Publish Date: 2016-02-10 00:00:00
Description:

Att bulka innebär att du äter mer kalorier än du behöver samtidigt som du styrketränar, med målet att gå upp i vikt och lägga på dig muskler. Många myter florerar dock kring bulkande, och i dagens avsnitt sticker vi hål på flera av dessa. Dessutom berättar vi hur du borde göra om målet är att bygga muskler.

Hålltider:

  • 00:30 - Försnack
  • 04:45 - Dagens ämne: Bulk
  • 24:15 - Lyssnarfrågor

Denna podcast produceras av Styrkelabbet. 
Total Play: 0