|
Description:
|
|
I det här bonusavsnittet svarar vi på några av alla de frågor ni lyssnare hade om periodisering! Frågor som avhandlas är till exempel:
- Att periodisera genom att fokusera på ett lyft åt gången
- Borde man göra regelbundna toppningar även om man inte ska tävla?
- Hur periodiserar man inför en tävling i styrkelyft?
Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.
***
Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på Styrkelabbet.se:
***
Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. |
.png)
More
Religion & Spirituality
Education
Arts and Design
Health
Fashion & Beauty
Government & Organizations
Kids & family
Music
News & Politics
Science & Medicine
Society & Culture
Sports & Recreation
TV & Film
Technology
Philosophy
Storytelling
Horror and Paranomal
True Crime
Leisure
Travel
Fiction
Crypto
Marketing
History
Comedy
Arts
Games & Hobbies
Business
Motivation