Search


	Podcast:		Styrkelabbet
	Episode:		Avsnitt 39: Planera toppningen rätt för att slå dina personliga rekord!
	Category:		Health
	Duration:		00:52:38
	Publish Date:		2016-09-27 23:00:00
	Description:		Hur gör du för att på bästa sätt förbereda dig för att slå ett nytt personligt rekord i träningen eller på tävling? I det här avsnittet går vi in på detaljerna! Hålltider: 00:30 - Försnack 06:15 - Dagens ämne Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet. * Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på Styrkelabbet.se: Periodisering för styrkelyft: Från grundträning till toppning * Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.
	Total Play:		0