|
Description:
|
|
I det här avsnittet fortsätter vi att diskutera framgångsfaktorer för en lyckad deff, där du blir av med fett men behåller muskelmassa. Vi svarar även på lyssnarfrågor! Hålltider: - 00:30 - Försnack
- 11:10 - Dagens ämne
- 13:00 - Bränner fastande morgonträning mer fett?
- 19:20 - Om du äter på kvällen, lagras det in som fett?
- 29:45 - Lyssnarfrågor: Vilka övningar bränner mycket fett?
- 33:25 - Bara äta proteinpulver?
- 37:30 - Hur ska man tänka kring att översvanka i knäböj och marklyft?
- 41:20 - Hur mycket bicepsträning räcker?
Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet. *** Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på Styrkelabbet.se: *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. |
.png)
More
Religion & Spirituality
Education
Arts and Design
Health
Fashion & Beauty
Government & Organizations
Kids & family
Music
News & Politics
Science & Medicine
Society & Culture
Sports & Recreation
TV & Film
Technology
Philosophy
Storytelling
Horror and Paranomal
True Crime
Leisure
Travel
Fiction
Crypto
Marketing
History
Comedy
Arts
Games & Hobbies
Business
Motivation