Search

Home > Styrkelabbet > Avsnitt 70: BodyPump är ett uselt val för dig som vill bygga muskler och bli starkare
Podcast: Styrkelabbet
Episode:

Avsnitt 70: BodyPump är ett uselt val för dig som vill bygga muskler och bli starkare
Category: Health
Duration: 00:46:42
Publish Date: 2017-05-02 23:00:00
Description: Hålltider:
  • 00:45 - Försnack, bland annat om att behålla den nya vikten efter en viktnedgång
  • 09:30 - Ska man avsluta passet inom 45-60 minuter för att de anabola hormonerna sjunker då?
  • 14:10 - Inga styrke- eller muskelökningar av 12 veckors BodyPump-träning!
  • 38:40 - Påverkas deffen negativt om man har en ätardag per vecka?
Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.

***

Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.  
Total Play: 0