Search

Home > Styrkelabbet > Avsnitt 72: Slå ditt PB genom att maxa i bänkpress varje dag!
Podcast: Styrkelabbet
Episode:

Avsnitt 72: Slå ditt PB genom att maxa i bänkpress varje dag!
Category: Health
Duration: 00:49:15
Publish Date: 2017-05-16 23:00:00
Description: I dagens ämne fokuserar vi på Daniels nyligen avslutade test av att maxa i bänkpress 31 dagar i sträck, vilket kulminerade i en serietävling i bänkpress. Resultat, reflektioner och rekommendationer! Dessutom: hämmar värktabletter muskeltillväxten?   Hålltider:
  • 00:45 - Försnack om resultaten från bänkpresstävlingen och Philips nya viktmål
  • 14:50 - Daniel har maxat i bänkpress 31 dagar i sträck! Resultat och tankar.
  • 29:00 - Gick till fail vid 39 % av passen.
  • 34:00 - Hämmar värktabletter muskeltillväxten?
Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.   ***

Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på Styrkelabbet.se:

***

Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.
Total Play: 0