Search


	Podcast:		Styrkelabbet
	Episode:		Avsnitt 96: Jakten på större armar - del 6 i vår serie om muskelgrupper
	Category:		Health
	Duration:		00:48:52
	Publish Date:		2017-11-01 00:00:00
	Description:		Vi fortsätter vår avsnittsserie om att träna olika muskelgrupper effektivt, och i dagens avsnitt har turen kommit till överarmarna! Hålltider: 00:30 - Försnack 02:50 - Fråga: Vad kan man göra åt motivationsbrist? 12:20 - Dagens ämne: Optimal träning för överarmarna 39:30 - Fråga: Hur blir jag av med fettet runt magen? Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet. * Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på Styrkelabbet.se: Dragövningar ger bra bicepsträning! Bänkpress räcker inte för optimal tricepsträning! * Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.
	Total Play:		0