Search

Home > Styrkelabbet > Avsnitt 102: Återhämtar sig personer över 40 långsammare än yngre?
Podcast: Styrkelabbet
Episode:

Avsnitt 102: Återhämtar sig personer över 40 långsammare än yngre?
Category: Health
Duration: 00:36:21
Publish Date: 2017-12-13 00:00:00
Description: I dagens avsnitt sätter vi tänderna i en ny träningsstudie som undersökte om personer över 40 år behöver längre tid för att återhämta sig efter träning än yngre. Dessutom benar vi lite i fuskcurlandets varande eller icke varande.   Hålltider:
  • 00:00 - Försnack
  • 06:45 - Ska du göra strikta curls eller "fuska"?
  • 14:10 - Återhämtar sig personer över 40 långsammare än yngre?
Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.   ***   Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.    
Total Play: 0