Search

Home > Styrkelabbet > Avsnitt 108: Allt du behöver veta om protein plus våra killgissningar om supersets
Podcast: Styrkelabbet
Episode:

Avsnitt 108: Allt du behöver veta om protein plus våra killgissningar om supersets
Category: Health
Duration: 00:54:30
Publish Date: 2018-01-24 07:43:47
Description:

I dagens avsnitt sammanfattar vi alla våra senaste råd om proteinintag för styrketränande, samt snackar lite närmre om supersets - kanske ett underutnyttjat verktyg?

Hålltider:

  • 00:00 – Försnack
  • 08:20 – Allt du behöver veta om protein
  • 30:50 – Så använder du supersets på rätt sätt
Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.   *** Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på Styrkelabbet.se: *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.
Total Play: 0