Search


	Podcast:		Styrkelabbet
	Episode:		Avsnitt 244: Så använder du superset på bästa sätt
	Category:		Health
	Duration:		00:52:29
	Publish Date:		2020-09-01 23:00:00
	Description:		Hög tid att avhandla superset i navelskådande detalj, nästan 250 avsnitt in i podden! Vad är superset? För- och nackdelar? Hur kan du använda superset för att få längre setvila, inte kortare? Vi lärde oss en hel del – och fick nya insikter – av att efterforska det här ämnet, och delar med oss av våra bästa tips på hur du kan använda superset i din träning på bästa sätt. Och hur du nog inte bör använda dem. Hålltider: 00:00 - Försnack 07:00 - Dagens ämne: Allt du behöver veta om supersets * Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök gymgrossisten.com/styrkelabbet. * Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!
	Total Play:		0