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Podcast: Por Falar em Correr - Corrida de Rua
Episode:

PFC 432 - Como Ter Um Core Forte e Correr Melhor
Category: Sports & Recreation
Duration: 01:00:52
Publish Date: 2021-06-24 07:00:00
Description:

Como ter um core forte e correr melhor? É sobre isso que falamos neste episódio. O que é core, como fortalecer, tipos de exercícios, dicas e muito mais. Participação de Enio Augusto, Gigi Kaupe, Mauricio Geronasso e Marcos Buosi.

Corre aqui e escuta este episódio.


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