Search

Home > Nők az úton > Most kiderül, mennyire gondoskodsz magadról. Self-care teszt
Podcast: Nők az úton
Episode:

Most kiderül, mennyire gondoskodsz magadról. Self-care teszt

Category: Society & Culture
Duration: 00:38:17
Publish Date: 2022-05-19 16:59:01
Description:

Számodra mit jelent az öngondoskodás? Az öngondoskodásnak számtalan formája létezik, és mindannyiunknak különféle dolgok adhatják meg a valódi töltődést. Bár akadnak olyan tevékenységek, amelyek az emberek többségénél működnek, érdemes megtalálnunk azokat az öngondoskodási formákat, amelyek számunkra hatásosak, és amelyeket szívesen végzünk.

A mostani adásban felsoroltak közül melyek azok, amelyeket már ma megtehetnél magadért? Mivel tudnád még kiegészíteni a listát? Állítsd össze a saját öngondoskodási terved, és tedd az önmagaddal való foglalkozást rendszeres szokássá!

Total Play: 0