|
Description:
|
|
Tässä jaksossa sukellamme taas astetta vakavampaan teemaan, sillä puhumme liikunta-addiktiosta ja pakkoliikunnasta. Vieraanamme on tällä kertaa liikunta-alan moniosaaja, somevaikuttaja Aino Rouhiainen.
Millaista pakonomainen liikunta on? Miten addiktio ilmenee käytöksessä? Kuinka siitä voi selvitä? Millaista on olla somevaikuttaja ja tehdä somea yhtenä päätyönä? Mm. näihin kysymyksiin saat vastauksen jaksossa 24!
Lisäksi keskustelemme Ainon tulevaisuuden näkymistä sosiaalisen median parissa sekä liikunta-alan hyödyistä ja haasteista. Jaksossa saatte bonuksena myös vinkkejä vauvan/taaperon kanssa treenaamiseen ja ylipäätään rutkasti inspiraatiota terveellisten elämäntapojen ylläpitämiseen.
Ainon valmennuksia löydät osoitteesta https://www.fitclubfinland.fi/fi/valmentajat/aino-rouhiainen |
.png)
More
Religion & Spirituality
Education
Arts and Design
Health
Fashion & Beauty
Government & Organizations
Kids & family
Music
News & Politics
Science & Medicine
Society & Culture
Sports & Recreation
TV & Film
Technology
Philosophy
Storytelling
Horror and Paranomal
True Crime
Leisure
Travel
Fiction
Crypto
Marketing
History
Comedy
Arts
Games & Hobbies
Business
Motivation