|
Description:
|
|
Tässä jaksossa sukellamme joogan ihmeelliseen maailmaan! Ihana vieraamme Paula kertoo hänen tarinaansa siitä, kuinka hänestä tuli joogaohjaaja ja millaisen kasvutarinan hän on sen myötä saanut kokea. Miten joogaohjaajaksi voi päästä? Mitä jooga oikeastaan on? Kuinka rauhoittua kiireen keskellä? Miten meditaatiota voi harjoittaa? Uusimmassa jaksossa saat mm. näihin kaikkiin vastauksen! Jaksossa myös meidän ihanille kuuntelijoille spessu hengitysharjoitus. ;)
Paulan kotisivut: https://paulanordfors.wixsite.com/paula |