Search

Home > Hybrid Times > Jakso 2: Miten nukkua kahdeksan hyvää tuntia
Podcast: Hybrid Times
Episode:

Jakso 2: Miten nukkua kahdeksan hyvää tuntia
Category: Business
Duration: 01:08:35
Publish Date: 2016-11-01 13:03:48
Description:

Leeni Peltonen irtisanoutui Kotielieden päätoimittajan paikalta oppiakseen nukkumaan paremmin ja kirjoittaakseen siitä kirjan nimeltäValvomo - kuinka uneton oppi nukkumaan.  Matkalla hän myös perusti unesta kiinnostuneiden verkkoyhteisön. Miksi unesta on tullut aikamme haastavin elämäntaito? Entä kuinka päästä irti unilääkeriippuvuudesta? Tässä keskustelumme siitä, miten unesta tuli jättijuttu  ja mitä jokainen voi tehdä nukkuakseen paremmin. Hyviä kuunteluhetkiä.
Total Play: 0