Search

Home > Fitnesskulmapodcast > TREENI EXTRA - Palautuminen
Podcast: Fitnesskulmapodcast
Episode:

TREENI EXTRA - Palautuminen
Category: Health
Duration: 00:31:50
Publish Date: 2022-08-24 21:01:02
Description:

Tässä jaksossa käsittelyssä on palautuminen, joka kuuluu tärkeänä osana jokaisen urheilijan pyhään kolminaisuuteen - ravinto, treeni ja lepo!


Miksi palautuminen on tärkeää? Mistä tietää, että on palautunut? Mitä voi tapahtua, jos ei palaudu? Ja miten palautua?


Kuuntelemisen arvoinen jakso!


Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.com

IG: @ftinesskulmapodcast


Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
Total Play: 0