Search

Home > Fitnesskulmapodcast > TREENI EXTRA: Treenin eri vaiheet
Podcast: Fitnesskulmapodcast
Episode:

TREENI EXTRA: Treenin eri vaiheet
Category: Health
Duration: 00:30:50
Publish Date: 2021-10-13 21:01:03
Description:

Tässä TREENI EXTRASSA Jocke puhuu treenin eri vaiheista, ja siitä kuinka hän rakentaa omat ja valmennettaviensa treeniohjelmat.


Kyse on kuitenkin enemmän suuntaviivoista kuin säännöistä, ja yksilön tarpeet on aina huomioitava. Kuitenkin, jos Jocken maailma olisi täydellinen, niin treenit rakentuisivat aina näin.


Kuuntele pois.


Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.com

IG: @fitnesskulmapodcast


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Total Play: 0