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Podcast: entrena hoy
Episode:

Opciones para llegar a Boston
Category: Health
Duration: 00:34:54
Publish Date: 2016-04-14 17:20:37
Description:

Hoy hablamos de las distintas opciones para llegar al maratón mas famoso del mundo.

Los tiempos calificatorios para Boston son:

Edad Hombres         Mujeres

18-34 3hrs 05min      3hrs 35min

35-39 3hrs 10min      3hrs 40min

40-44 3hrs 15min      3hrs 45min

45-49 3hrs 25min      3hrs 55min

50-54 3hrs 30min      4hrs 00min

55-59 3hrs 40min      4hrs 10min

60-64 3hrs 55min      4hrs 25min

65-69 4hrs 10min      4hrs 40min

70-74 4hrs 25min      4hrs 55min

75-79 4hrs 40min      5hrs 10min

80 +  4hrs 55min      5hrs 25min

Medio iron Monterrey (link)

Hoy es el día para entrenar!
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