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Podcast: Track MTB - El Podcast
Episode:

EP74 - QUIERO EMPEZAR A ENTRENAR
Category: Sports & Recreation
Duration: 01:00:05
Publish Date: 2017-10-25 02:00:51
Description: Charlamos con Rafael Mira Esplá, corredor de XC y Marathon, director de la Costa Blanca Bike Race y entrenador de ciclistas sobre los errores básicos que cualquiera comete al empezar a entrenarse. También sobre los principios básicos a seguir y parámetros a tener en cuenta a la hora de empezar a entrenar en serio. Seguimos con los 31 días en bici y las anécdotas de la semana.
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