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	Podcast:		Somos Estupendas
	Episode:		Atención plena: qué es, cómo practicarla y cuáles son sus beneficios \| Ep. 36
	Category:		Health
	Duration:		00:37:08
	Publish Date:		2021-04-04 06:44:00
	Description:		¡Feliz día un domingo más! Hoy traemos con Isabel un tema esencial y que tenemos que volver a traer a nuestras vidas. Hablaremos de la atención plena, qué es, cómo practicarla y cuáles son sus beneficios. Esta práctica suele venir acompañada de muchas dudas al respecto. Y no podemos esperar para contarte una sorpresa que ... Seguir leyendo
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