Search

Home > Sin miedo > Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 22: Conductas de seguridad
Podcast: Sin miedo
Episode:

Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 22: Conductas de seguridad
Category: Health
Duration: 00:14:34
Publish Date: 2022-09-30 10:31:53
Description:

Esta semana hablamos con Carme Alba de un nuevo consejo para superar la ansiedad y el TOC. En concreto, sobre las conductas de seguridad y la importancia de abandonarlas: exponerse sin tranquilizantes, sin acompañantes, seguridades, etc.
Total Play: 0