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¿Hay diferencias entre ser y estar feliz? ¿Qué queremos decir cuando utilizamos ambas expresiones? En el podcast de hoy vamos a ver formas de "ser feliz" por un lado y de "estar feliz" por otro, repasando dos herramientas para cada cosa. Igualmente conocerás dos modelos de psicología que trabajan precisamente esto.
Antoni Martínez es psicólogo y psicoterapeuta, y director del proyecto Psicología en Positivo. Centra su labor en facilitar el que otros profesionales apliquen la Psicología Positiva y en facilitar procesos de desarrollo personal. Es autor del libro Supera la Depresión (goo.gl/t2LaoW), y coordinador de los cursos Aprende Psicología Positiva (goo.gl/sedvyD) y Autoestima en Positivo (goo.gl/MSsNs2). |