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*Retiro Explorativo: Vida Interna, Vida Externa*
Mientras las hojas caen y el paisaje cambia, somos llamados a mirar hacia dentro, a dejar ir lo que ya no necesitamos y a reconectar con nuestra esencia más profunda.
Te invitamos a *Vida Interna, Vida Externa*, un retiro transformador donde exploraremos tanto nuestro mundo interno como nuestra relación con el entorno.
Durante este fin de semana, sumérgete en prácticas diseñadas para armonizar cuerpo, mente y espíritu, aprovechando el poder del otoño para fomentar el autoconocimiento y la conexión.
Actividades del retiro:
- Excursiones: Conéctate con la naturaleza otoñal de Gilet, que será el escenario perfecto para reflexionar y renovar tu energía.
- Ejercicios de autoconocimiento: Dinámicas introspectivas para explorar tus emociones y patrones internos.
- Yoga: Equilibra cuerpo y mente a través de posturas que conectan con la energía de la temporada.
- Chikung: Fluye con la energía vital, sintonizando tu respiración y movimiento.
- Ejercicios de respiración: Aprende a dominar el arte de la respiración consciente para profundizar en tu serenidad.
- Meditación: Espacios para el silencio interior, donde encontrarás claridad y paz.
Este retiro es una oportunidad para *desprenderte de lo viejo* y *dar paso a lo nuevo*, alineando tu vida interna con la externa, en sintonía con los ritmos de la naturaleza.
Lugar: Hospederia del Monasterio Santo Espiritu, Gilet, Valencia . PENSION COMPLETA.
Fecha: Del viernes 1 al domingo 3 de noviembre
Qué traer: Ropa cómoda y esterilla para las prácticas, para el senderismo zapatillas (montaña, o deportivas) y muchas ganas de reconectar contigo mismo.
❤️Inversión: 279 euros (229 si te inscribes antes del 20 de octubre). Puedes hacer una reserva de 100 €.
Coordinan:
Antoni Martinez Psicólogo sanitario e integrativo. Profesor de meditación. @elpsicologointegrativo 669787915
Davide Calo Especialista en medicina tradicional china, hatha yoga y terapias de sonido. @davide_calo.terapias
Únete a nosotros en este viaje de descubrimiento, sanación y renovación. Reserva tu lugar y permítete explorar tu verdadera naturaleza en un entorno de calma y conexión |
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